• Nawel THABET
• 31 يوليو 2022
• صحة
• #أغذية, #صحة
• 0 Comments

أوصى “المركز الاتحادي الألماني للتغذية” الأشخاصَ الذين يعانون باستمرار من مشاكل الهضم، بالابتعاد عن أغذية “فودماب” (FODMAP)، وهي اختصار لـ(Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols)، أي “السكريات قليلة السكر والأحادية والثنائية والبوليولات القابلة للتخمر”. وأوضح المركز الألماني أن أغذية “فودماب” هي سلسلة قصيرة من الكربوهيدرات، التي يتم امتصاصها بشكل ضعيف في الأمعاء الدقيقة، وبالتالي يصل معظمها إلى القولون بدون هضمها …

• Nawel THABET
• 16 يونيو 2022
• صحة
• #الرابطة الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي, #الصحة العامة, #تقيؤ الدم
• 0 Comments

قالت الرابطة الألمانية لأمراض الجهاز ‫الهضمي إن القيء الدموي يدق ناقوس الخطر، إذ إنه ينذر بالإصابة بأمراض ‫خطيرة. ‫وأوضحت الرابطة أن القيء الدموي قد يشير إلى الإصابة بالتالي: التهاب المعدة ‫قرحة المعدة والاثني عشر التهاب المريء دوالي المريء تمزق ‫بطانة المريء (متلازمة مالوري فايس). ‫كما قد ينذر القيء الدموي بالإصابة بالسرطان مثل سرطان المريء أو سرطان ‫المعدة أو سرطان الرئة. …

• Nawel THABET
• 14 يونيو 2022
• ترفيه, صحة
• #الصحة العامة, #القهوة, #مرض السكري, #مرض القلبب
• 0 Comments

أثبتت دراسات عدة فوائد شرب القهوة على الصحة العامة، والتي يمكن أن تقلل مخاطر أمراض مثل باركنسون، وداء السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وغيرها. وكشفت دراسة حديثة أنه لتحقيق مثل هذه الفوائد يجب شرب القهوة بما يتراوح بين كوب واحد إلى ثلاثة أكواب في اليوم. ولكن، هل تعلم أن القهوة يمكن أن تزيد من عمرك الافتراضي؟ هذا ما أعلنه …

• Nawel THABET
• 11 يونيو 2022
• صحة
• #السمنة, #صحة, #فشل القلب, #مرض القلب
• 0 Comments

أظهرت إحدى الدراسات أن السمنة يمكن أن تضعف بنية القلب بشكل كبير وتتسبب في فشلها. ويزعم الباحثون أن الدهون الزائدة في الجسم نفسها – على عكس مشاكل الدورة الدموية التي تغذيها الدهون – هي الدافع. ونشأ البحث من تحليل ما يقرب من 490000 بريطاني. وأظهر أن البالغين الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى – وهو ما لم يتم تحديده – …